【失眠症是如何确诊的呢,失眠症是如何确诊的呢知乎】

怎么区分偶尔的失眠和睡眠障碍也就是失眠症呢? 偶尔失眠与失眠症（睡眠障碍）的核心区别在于症状的频率、持续时间及对日常生活的影响程度，失眠症需满足过去3个月内每周至少3次出现特定症状，并排除其他干扰因素。临床表现失眠的核心是睡眠质量问题，表现